keskiviikko 8. elokuuta 2012

Aamupaino 80.1kg...Mitattu aamupalan jälkeen.

8.8.1012

AAMU
klo.7.15
Kolma pientä vehnäpaahtoleipää floralla, kevyt meetvurstilla,juustolla ja tomaatilla,lasillinen rasvatonta maitoa ja pieni kuppi kahvia kevyt maidolla.
klo.10.45
Banaani ja kahvia junassa.

ILTAPÄIVÄ
klo.16.30
Lihapiirakka

ILTA
klo.20.30
Broilerimakaroonilaatikkoa kaksi annosta ja kaksi näkkileipää valkosipuli-kurkkusalaatilla.
Kuppi kahvia ykkösmaidolla.

Huomisesta alkaen en voi mitata painoa,koska en omista puntaria. :D


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti